Påminnelse om Vikten

Jag är helt fenomenal på att vara missnöjd med min kropp och mina kurvor.
Jag tycker ändå att jag är normal, inte tjock och inte smal, utan normal.
Ändå så gnager det i bakhuvudet att jag borde gå på dieter eller äta bantningspiller. Allt för att jag ska nå upp till något diffust ideal.

Mat är faktiskt gott

Nu alla där ute som äter för mycket eller för lite. Tänk på att om man äter mindre än 1200 kalorier om dagen minskas förbränningen med 45 %. Allt för att kroppen vill överleva. Den ställer in sig på svältläge. Vem vill svälta, vem vill över-äta och vem vill älta detta om och om igen.
Men jag vill påminna mig om ifall jag läser detta och är i en svacka där jag känner mej ful och tjock;
Man behöver äta och må bra. Man behöver äta för att må bra. Det ger kroppen energi.
Och vad gör det om hundra år när allting kommer kring. Om hundra år ligger du under marken och då hade det allt varit gott att ha levt livet lite istället för att tänka på hur mycket kroppsmasssa man har.

Kroppar är fina

Hej då
/J